Deze slaaptracker van Garmin moet je slaap comfortabeler meten

Garmin heeft naast sporthorloges ook de nodige hartslagmeters in zijn productarsenaal. Het bedrijf voegt daar nu de Index Sleep Monitor aan toe. Je draagt deze slimme slaaptracker als een band om je bovenarm. Daarmee moet het een comfortabel alternatief zijn voor een smartwatch of sporthorloge. Niet iedereen wil die immers 's nachts om de pols voelen klemmen.

Garming Index Sleep Monitor: ben je wel opgeladen?

Terwijl je slaapt, meet het apparaat onder andere je hartslag, huidtemperatuur en de zuurstofverzadiging van je bloed (SpO2). De Index Sleep Monitor gebruikt die metingen om inzichten te geven in je slaapscore, slaapfasen, hartritmevariabiliteit, ademhaling en stressniveaus. De slaaptracker ondersteunt bovendien Garmins Body Battery-functie, die aangeeft wanneer je lichaam is opgeladen of juist meer rust nodig heeft. Je gezondheidsstatistieken verschijnen automatisch in de Garmin Connect-app op je smartphone. Daar maakt hij verbinding mee via het energiezuinige Bluetooth 5.2 LE.

De band van de slaaptracker is verkrijgbaar in twee maten en heeft een licht, ademend ontwerp van nylon en spandex. Daardoor moet het apparaat volgens Garmin comfortabel zijn om tijdens het slapen te dragen. Als je de module van de band verwijdert, kun je de laatste reinigen in de wasmachine. 

De slaaptracker heeft volgens Garmin voldoende accuduur om tot zeven nachten met acht uur slaap in kaart te brengen. Dat is inclusief SpO2-metingen. 

Prijs en beschikbaarheid

De slaaptracker kost 170 euro en is verkrijgbaar in de maten S/M (bovenarmomtrek tussen 20 en 29 cm) en L/XL (bovenarmomtrek tussen 26 en 42 cm).